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ロジャー博士。
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最近目にしたものの中で、
強烈なインパクトがあったものといえば
コレ。
思わず掲載部分を切り抜いて持って帰ったくらい。

「私たちの身体の中には、
私たちが食べたもの以外から作られたものは、
何一つ存在しないということは
学問的に真実です」
(この切れ端からそのまま引用しました)

3ヶ月で全身の細胞が入れ替わるとか
いろいろ耳にするけども
この言葉はなんだかとても胸に残りました。

ロジャーウィリアム博士でググってみると
なかなかに興味深いです。
必要な栄養素が揃っていれば、という話はとてもおもしろい。

食べることは生きること、
生きることは食べること。
と思っています。
外部から要素を取り込まないと私たちの身体は成立しない。
捕食というのはエネルギーの転換みたいなもので
世界はつながっているんだなと思います。

日々の食べ物が土台をつくるのは言うまでもなく。
食べる物に関して神経質になる必要はないかなと思いますが
これが明日の我が身と思って
ありがたくいただきたいなと思ったのでした。
好き嫌いとても多いんですけど!
全然いい話にならないんですけど!!
posted by uamo | 21:25 | 携帯からちょこっと。 | - | - |
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